Iratxe Etxebarria

COACH

Burnout prozesuetan espezializatua

Nola iritsi naiz hona?

Nire mundua zabala izan dadin, ikastea gogoko dut. Irakurtzea eta bidaiatzea ditut pasio. Horietan ikusi eta ikasitakoak konpartitzea misio. Era berean, jakintzak transmisiorik ez badu, ez duela zentzurik sinisten dut. Horregatik, ikasten eta ikusten dudana kontatzetik bizi nahi dut. Momentu honetan, niregana hurbiltzen direnei, ongizatea eta bizipozaren garrantzia jakinarazten diet. 

Herri txiki batean jaio nintzen eta ikasi eta ikusteko behar horrek gazte gaztetatik kanpora eraman ninduen. Urte batzuetan, atzerrira ere bai. Hala, txiki txikitako amets bat bete nuen. Alegia, atzerritar izatea. 

Gaur egun, etxera bueltan, barrura begira, badakit bizi garen mundu zoro honetan barrura begiratzeak, kanpoko jakintzak bestean betetzen nauela. 

Elkarrizketak

Iratxe Etxebarria eta '7.300 miligramo escitalopram' - Radio Euskadi

"Baja bat hartu eta terapia izateko pribilegioa izan dut; askok ez dute aukera hori" - Euskadi Irratia

“Burnout-ek estresa ematen du laneko gaixotasunean; pasioz bizi dugu ofizioetan gertatzen da” - Biba Zuek/ETB

“Beti gainerakoei jartzen diegu oxygen maskara, eta denbora badago, norberari” - Argia Astekaria

“Beharrari ez jako daukana baino garntzia handiagorik emon behar” - Bizkaia Irratia

“Niretzat idaztea terapeutikoa izan da tuneletik ateratzeko” - Orain Noticias

“Buruko gaixotasunaren negu luze, hotz eta iluna pasatu nuen eta orain kontatzen dut” - Noticias de Gipuzkoa

"Kanpora begira bizi gara, besteei ondo egin guran, norbera leher eginda egon arren" - Berria

Iratxe Etxebarria kazetariak bere lehen liburua kaleratzen du, laneko estresaren ondorioz galdu zuen osasun mentalaren alde - 20 Minutos

"Ansietatea etorkizunean egotea da, hemen eta orain egoteko gai ez gara" - InfoLibre

"Izokin frijituta maiordomo patatekin" - Sukalerrian, Euskal Telebista

"Bihar Iratxe Etxebarriak bakarrizketea egingo dau Igorreko Kultur Etxean" - BEGITU Aldizkaria